Cestoviny sú bežnou súčasťou jedálnička väčšiny ľudí, a to či už ide špagety, penne alebo tagliatelle. Pomocou cestovín viete doslova v priebehu pár minút vyčarovať chutné jedlo. Skombinovať ich môžete s omáčkou, mäsom alebo rybami. Vedeli ste však, že k bežným cestovinám, ktoré si kupujete v supermarkete, existuje lepšia alternatíva vhodná aj pre ľudí so špeciálnymi diétami? Toto sú dôvody, prečo sa sezamové cestoviny oplatí vyskúšať!
Chuť ako tradičné talianske cestoviny
Ak je reč o alternatívach rôznych jedál, často sa bojíme o to, že sa budeme musieť vzdať obľúbenej chuti. Zvyk na určitú chuť je naozaj veľmi silným putom, no ak sa rozhodnete vyskúšať sezamové cestoviny, zistíte, že chutia rovnako ako tradičné talianske cestoviny. Nemajú žiadnu zvláštnu pachuť, takže vás nečakajú žiadne kompromisy ani prehnané dochucovanie.
Majú vysoký obsah bielkovín a minerálov
Vďaka tomu, že tieto cestoviny sú vyrobené zo sezamu, môžete sa spoľahnúť na ich vysoký obsah bielkovín a minerálov. V porovnaní s bežnými cestovinami obsahujú viac železa, mangánu aj vápnika. Sezamové cestoviny bezlepkové sa tak stanú cenným zdrojom týchto zložiek pre váš organizmus.
Sú vhodné aj pre diabetikov a celiatikov
Ako sme už v úvode spomenuli, sezamové cestoviny sú vhodné aj pre ľudí so špeciálnymi diétami. Tým, že neobsahujú lepok, môžu si ich smelo vychutnať aj osoby s celiakiou. Sezamové cestoviny majú tiež nízky glykemický index a tak sú vhodné aj pre diabetikov a osoby dodržiavajúce redukčné diéty.
Prispievajú k spaľovaniu tukov
Ak chcete zhodiť zo svojej hmotnosti, sezamové cestoviny sú vhodné aj pre vás. Obsahujú totiž sezamín, vďaka ktorému prispievajú k efektívnejšiemu spaľovaniu tukov. Bezlepkové sezamové cestoviny si tak môžete vychutnávať bez akýchkoľvek výčitiek.
Perfektne vás zasýtia
Napokon, vďaka svojmu zloženiu vo vás sezamové cestoviny dlhšie zanechajú pocit sýtosti. Neznamená to však, že by vám po ich konzumácii malo byť ťažko. Rastlinné potraviny bohaté na bielkoviny sú ľahko stráviteľné, no zároveň vás dostatočne zasýtia.
Zdroj: wisepasta.sk, pixabay.com
